肾虚怎么治？

      肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。建议详细看一下中医科
      

      既然你肾虚，头晕、乏力、脸部发麻、腿软都是肾虚的症状。肾主骨生髓，而脑为髓之海，肾虚则髓海失充，故头晕；肾气虚，则浑身乏力；肾精无以上养，则脸部发麻；肾主骨，肾虚则腰膝失养，故腿软。你平时可以多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻黑豆之类的效果都不错的。还有要控制好你的性生活的次数，尽量调理好生活作息吧。
      

      你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参。另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
      
      以上是对“肾虚怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，女性肾虚的话，建议你是以食补为主的。一方面你可以吃一些例如豆质品，奶质品的食品。另外每天睡前可以用比较烫的水泡脚，并且按摩。
      

      你好！其实很多人不知道缺锌、缺硒是造成肾虚的一个重要原因，肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌会影响内分泌腺的功能。锌是肾上腺皮质激素的固有成份和功能单位，缺锌会影响肾上腺皮质激素的功能，长期缺锌会降低肾功能，造成肾虚。所以肾虚者要多补钙，