大夫好，我想问问豆浆可以每天都喝吗？长期

      你好，豆浆营养丰富，含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够降低血液中胆固醇、血脂的浓度，不宜长期喝，女性如果长期大量喝豆浆容易引起乳腺增生。也不是每个人都适合天天喝豆浆，例如肾功能损害、尿酸高、脾胃虚寒、消化不良的人。
      

      豆浆是可以每天都喝的，没有问题，如果没有尿酸偏高的这种情况，就可以每天喝。豆浆里面含有少量的植物雌激素，对于女性身体调理很有帮助。
      

      指导意见：
      您好！你23岁了，想每天都喝豆浆，豆浆可是个好东西，能增加雌激素水平，如果你有雌激素水平太高的话，你就别长期喝，如果没有这个情况，你尽管长期喝就好了，对身体没有害处的。
      
      以上是对“大夫好，我想问问豆浆可以每天都喝吗？长期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：可以每天喝的，不会有副作用的，豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。它含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。不过要注意，不要空腹喝豆浆