健康咨询描述: 蹲下再站起来眼前猛然一黑,经常头痛,头易出油,头发易掉,晚上难入睡,早上很难醒。
您的情况应该是痰热内扰的问题。身高体重是多少?1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用温胆汤加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
怎样才能快点缓解?怎样才能快速缓解
您服用归脾汤及温胆汤,应该很快会好起来的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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