小孩便秘可以吃哪些水果?火龙果可以吃吗?

男 | 12岁 2012-11-21 06:29:12 3人回复来自

健康咨询描述：小孩便秘可以吃哪些水果?火龙果可以吃吗?在一天中哪个时间喝蜂蜜水最合适?

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你好，是可以吃火龙果的，有润肠通便的效果。小孩避免主要是膳食纤维摄入不足引起的，首先让孩子多喝水，多食用蔬菜和水果，避免辛辣食物。如果还不解大便可以吃点小儿七星茶或小儿化食丸

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你好，根据你的描述，建议调整饮食习惯，饮食多样化，补充足够水分，多摄入含纤维素多的食物。适当运动，增加肠蠕动。养成好排便习惯。

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      小孩子便秘可以吃苹果香蕉等具有通便效果的水果，同时需要保证足够的饮水量，蜂蜜水可以在早上起床后，喝一杯温开水稀释的蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用

      以上是对“小孩便秘可以吃哪些水果?火龙果可以吃吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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