健康咨询描述: 我十七岁,女的,在桌球成上班,三日早班三日晚班,时间倒来倒去~这样还能长高吗?做什么运动好?
你好,根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。女性一般长到20岁,但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了,应该就不能再长高了。其实主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。你这样对身体肯定不好,但是是否影响身高,不好说。
我是女生,十七岁,出来工作了。在桌球城工作,三天换一次班,三天早班三天晚班,我上早班的时候就早上运动压腿60下,申懒腰60下,到晚上就尽量上跳60下,跳绳150下压腿60下,伸懒腰60下,上晚班要上到凌晨两点,上完后可以运动吗?这样运动会长高吗?
可以运动的,但是能否长高这个因人而异。
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