长期高血压现在自己测量了80~195

      病情分析：
      您好，您的血压确实高出正常血压很多
      指导意见：
      建议情绪不要过于的激动等血压降下来一点后最好去医院疗养一下以免发生中风
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，有长期高血压的病史，现在自己测量血压高压195，这个数值确实有点过高，但是如果现在没有不舒服的症状，那么可以先服用降压的药物治疗，然后观察，你含服了一片硝苯地平片，那么可以等半个小时到一个小时左右在测量血压，观察血压是否下降，如果2-3个小时以后血压还是没有下降，同时也可以口服其他的降压药物，如果有头痛，头晕，恶心等症状，要考虑到颅内压增高的表现，需要去医院治疗，
      指导意见：
      由于目前针对高血压没有特效的治疗办法，只能长期服用降压的药物控制血压，把血压控制在正常水平左右，这样才能降低高血压并发症的发生，
      由于目前降血压的药物有很多，常用的药物首选钙离子拮抗剂就是硝苯地平一类的药物，还有就是ACEI一类的药物，如洛丁新，蒙诺等一类的药物，还有就是ARB一类的药物常用的有缬沙坦，厄贝沙坦，替米沙坦等等，由于不同的人群对不同种类的药物效果不一样，所以建议你先服用一种降压药物，然后定期测量血压，观察血压是否能降到正常范围，如果不能那么可以同时应用两种不同种类的降压药物治疗，必要时可以三种不同种类的降压药物治疗，必须把血压控制在正常水平，但是一定要让当地医师根据你血压的变化来调整用药，希望我的回答能给你带来帮助
      
      以上是对“长期高血压现在自己测量了80~195”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人的血压正常高值120-139/80-89mmHg，你的血压为195/80mmHg，收缩压高但是舒张压不高，在高血压分级中属于单纯收缩期高血压。
      指导意见：
      在药物上建议吃波依定和倍他乐克，饮食上一定要低盐饮食，以清淡为主。买个血压仪每天测量血压。