来月经为什么总是会心情不好
女 | 26岁 2012-11-22 09:13:55
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健康咨询描述： 我每次来月经的时候，心情都很不好，低落，感觉到天都快要塌下来了，如果是晴天还好些，如果是阴雨天气的话，就严重些，现在只要我来月经了，不用告诉身边的朋友，她们都能看的出来的
想得到怎样的帮助：为什么来月经的时候心情总是不好呢？
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周欣 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练
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2022-06-22 13:53:55
月经期间出现情绪不好的情况考虑是跟体内的激素水平的变化有一定关系的，建议您一定要注意调节情绪，减轻心理压力，可以多与家人交流沟通，在月经期间也要注意饮食，尽量不要吃生冷刺激性的食物！
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