膝盖以下，脚以上软组织损伤今天大约10

      病情分析：
      您好，根据您提供的病情与症状，您是腿部外伤。
      指导意见：
      您并没有骨折，为软组织挫伤，一般需要静养1到2个星期，避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      软组织损伤需要恢复几个月，慢慢来
      指导意见：
      首先保证不能活动频繁比如体育课，再有就是每天热敷后正骨水涂抹3次每日
      

      病情分析：
      你好根据你所描述的症状看是软组织损伤。和摔伤有关，主要的是防止感染和止痛。
      指导意见：
      一般可考虑吃些三七伤药片、云南白药、氯唑沙宗片等活血化瘀止痛的药物。
      
      以上是对“膝盖以下，脚以上软组织损伤今天大约10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！