健康咨询描述:
上学吃饭不规律,
饥一顿饱一顿,每天急急忙忙就走,没有缓冲时间
曾经的治疗情况和效果: 去医院看过,药也吃了,不见好
想得到怎样的帮助:有效抑制病情,想问问秦方本草养胃的粥能不能起到保健作用
病情分析:
不规律的饮食,容易导致消化功能紊乱、胃炎、胃溃疡等各种胃肠疾病。另外,胃酸的分泌是有规律的,如果经常该吃饭时不吃的话,也会造成胃酸过多。不吃早餐,这样不仅对肠胃有害,而且容易形成胆结石。
指导意见:
胃病是三分治七分养的。平时应注意少吃酸甜辣的刺激性食物,保持饮食规律。如果平时不痛的话,还是没必要服药的,只要养好就行了。
病情分析:
联合国粮农组织提出:每餐一荤一素一菇。饮食
每顿饭有一个荤菜,鸡鸭鱼虾都可以,补充蛋白质;一个素菜,几种蔬菜混在一起,补充纤维素和维生素;一个菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等,因为菇类可以降低血脂和胆固醇,提高免疫力,减慢细胞老化速度。当吃到不觉得饿,但还能吃时,就别吃了,这是七八分饱,适可而止的程度。进餐的程序上提倡饭前喝汤,有利于保持体形苗条。
指导意见:
心理调适不争不恼不怒,爱心宽容大度。人要健康,最为关键的是心理健康,心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。以上是一些保健的方法,希望对你有帮助
病情分析:
你好,根据你的描述是饮食不规律引起的胃病。
指导意见:
你好,秦方本草养胃的粥不一定能养胃,抑制病情最主要的是,你一定要想办法改变饮食习惯,一定要做到饮食规律,少吃酸辣、冷冻、油腻食物,病情严重时要去医院检查看看。
以上是对“上学吃饭不规律,饥一顿饱一顿,每天急急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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