健康咨询描述: 我是一个女生,从小头发就少,很黄很细的那种,有什么办法可以改善吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:能让我的头发变密一点
病情分析:
饮食中的紫菜、海带、海龟、虾蟹含有大量的碘、钙、铁、磷,各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素,这些微量元素是人体内不可缺少的,而且有促使头发发黑发亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌,提高头发的黑色程度和光泽。
指导意见:
生活要有规律,保证足够的睡眠;不要吃辛辣肥腻煎处生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。多补充维生素B1B6,生姜外涂局部有刺激头发生长的作用。
医生询问:
掉头发吗还是一直都很稀少
以上是对“我是一个女生,从小头发就少,很黄很细的那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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