人没老，却先“珠黄”。眼睛一直都不亮，不
健康咨询描述： 人没老，却先“珠黄”。眼睛一直都不亮，不仅不亮，而且还发黄，有点浑浊，还有血丝。
曾经的治疗情况和效果： 我现在你每天睡前都转一转眼球，可还是这样。不过，我平时也没滴眼药水，用眼时间挺长的，还近视
想得到怎样的帮助：怎么办啊？吃的什么，最好不是药，是食补
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医生回复区
病情分析：
你说的情况，你皮肤黄不，尿黄不
指导意见：
建议你查下乙肝两对半看看，你说的眼睛考虑是用眼多度引起的慢性的结膜炎等。必要时候去眼科看下。
大夫，我皮肤也发黄，尿也有点黄，我就多喝点水后，尿的颜色还能正常点。如果真是肝的问题，泡点枸杞就可以了吗？
病情分析：
您好，您说的这些情况是：正常透明的覆盖在白眼球表面的那层球结膜发生轻度的变性、色泽变淡黄，并伴有球结膜血管的充血。考虑与您长时间用眼有直接关系。
指导意见：
建议
1、平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。
2、饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、蛋、奶等食品；要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
3、如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯，则建议暂时停戴隐形眼镜，改框架眼镜。最近暂时不要眼部化妆，尤其不要画眼线，减少刺激。
以上是对“人没老，却先“珠黄”。眼睛一直都不亮，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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