我怀孕100多天了，经测缺锌缺钙还有就是

      病情分析：
      您好，小儿缺钙常表现为多汗、精神烦躁、夜间常惊醒啼哭等。
      指导意见：
      儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；可以给小儿服用伊可欣鱼肝油或者三精葡萄糖酸钙，中午天气好时，带孩子晒晒太阳，利于钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好，如果你自己缺锌缺钙的话，得趁早补充，否则容易影响孩子的营养补充。
      指导意见：
      针对你的情况，首先自己要控制好自己现在的饮食，多吃营养丰富的食物，同时同时自己注意作息时间的安排。
      

      病情分析：
      宝宝出现睡眠不安属于缺钙引起
      指导意见：
      宝宝的情况可以服用龙牡壮骨颗粒治疗，日常注意多晒太阳促进钙的吸收
      
      以上是对“我怀孕100多天了，经测缺锌缺钙还有就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：核桃可以多吃一天9个左右核桃含有大量的锌和钙有强肾的作用益脑生发强肾对于腰酸腰软腰疼很有疗效也可以配合吃点黑芝麻和黑豆
      

      病情分析：
      您好，缺钙的话对您和宝宝都是不利的，您应该多吃点补钙的食物啊，还有您现在有必要吃点钙片
      指导意见：
      建议您吃点钙片，还有要多晒晒太阳的，这样可以促进钙的吸收，您一定要及时补钙