你的情况应该是存在颈椎或肩周炎问题引起的,最好是去医院做个CT检查确诊一下。如果不方便去医院的话,针对你这样的情况,建议多做点牵引按摩,也可以买点盘龙七片或是颈复康颗粒来服用,应该也有不错的改善。平时多注意锻炼身体,不要长时间保持一个姿势不动,睡觉也不要俯睡。
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