上课为什么眼睛看了一会就很累

男 | 14岁 2012-11-25 05:38:59 1人回复来自

健康咨询描述：看拉二十分钟的屏幕就累了想休息了怎么回事呢

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李医生 唐山喑牛淀医院医师擅长: 皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性帮助网友：16934称赞：608

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2012-11-25 05:39:50

您好，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。建议平时多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用

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