上课总是看老师的眼睛

      你好！在与人交流要有眼睛对视，这表示尊重，但是直视对方看大概5－6秒左右就要移开视线1－3秒，看眼睛和鼻子之间的三角地带，如此循环，不要长时间盯着老师和同学的眼睛，否则会造成双方尴尬的。
      

      您好，正常情况下个体都有自己的视线和目光，是不会在意的，大脑对此事出于一种无意识的状态。如果这种行为和焦虑情绪影响了正常工作与学习。可成为严重的问题，余光恐怖症。药物治疗能够减轻和缓解症状，必要时可进行心理疏导。
      

      病情分析：
      青春期对别的人和事物是比较好奇的，保持一个好的心态
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动，炖和好朋友沟通聊天，养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“上课总是看老师的眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！