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我从小到大,记忆一直都很差,刚学的一会就

女 | 21岁 2012-11-25 10:19:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从小到大,记忆一直都很差,刚学的一会就忘记了,心里也不知道想着什么,性格也内向,怎么才能让我记忆变好,性格也开朗

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刘新新
刘新新 寿光市中医医院   主治医师 擅长: 心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病,妇科、男科 帮助网友:17668称赞:2604
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2012-11-25 10:31:14 我要投诉

      病情分析:
      你现在应该保持良好的睡眠和日常作息习惯
      指导意见:
      同时你可以服用健脑补肾丸来积极的调理,对于增强记忆力很有帮助
      

lvjianjacky
lvjianjacky 其他 帮助网友:86907称赞:827
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2012-11-25 10:31:31 我要投诉

      病情分析:
      像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错
      指导意见:
      每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉
      

刘佶瑗
刘佶瑗 四川泰康医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨粗隆间骨折,股骨颈骨折,颈椎病, 帮助网友:1614称赞:20
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2012-11-25 10:31:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况首先您要树立信心,找到目标
      指导意见:
      例如,从最简单的开始,多交两个朋友,如果从本来固定的朋友,让他介绍,有个中间人,不会让您尴尬或者紧张,逐步逐步扩大交际,尽量不要独处
      
      以上是对“我从小到大,记忆一直都很差,刚学的一会就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

代尊强
代尊强 其他 帮助网友:10888称赞:113
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2012-11-25 10:36:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你不要自卑,因为没有天才会过目不忘,记忆最好的方法就是重复的去记。
      指导意见:
      建议:建议你当时听的时候集中注意力,尽量记,课后多复习。至于性格内向,建议你多参加一些活动,在活动过程中你会认识很多好朋友,朋友多了,你的心灵之门会打开的。如有其他问题可以继续咨询我。
      

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