晚上睡觉经常莫名其妙心慌而醒怎么办？
男 | 23岁 悬赏100个健康币
2012-11-25 10:58:46
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晚上睡觉经常莫名其妙心慌而醒怎么办？
已经连续一周出现这种状况了，晚上12点入睡以后，到晚上一两点左右的时候就自己突然醒来，心慌，濒死感，而且特别的害怕，感觉自己如果不醒来可能就猝死掉了，醒来后很害怕，深呼吸一会有好转，再继续睡，又会反复一两次这样的情况才能睡好，已经连续一周出现这样的情况了是怎么回事呢？现在整的我现在很怕死，害怕哪天晚上睡着觉突然就猝死掉了。有这个可能性么？会不会是我最近很想家，想回去，太急切，有点焦虑所致呢？吃谷维素能够缓解么？
曾经的治疗情况和效果： 没有遗传病史，而且年前全面体检过一切都正常的啊。
想得到怎样的帮助：怎么办呢？有什么有效的方法能缓解？或者吃什么可以缓解呢？
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