健康咨询描述: 我初次怀孕,已经六个多月了,这个星期不知为什么右手手指老是抽筋僵硬,正在做事的时候突然使不上劲,这是为什么?该吃点什么补充营养。
你好,孕期由于激素的影响导致关节韧带的松弛,再加上本身孕妇和宝宝需要的钙增多,但是激素又影响钙的吸收,所以钙很容易缺乏。上面2个因素导致了你描述的手用不上力,僵硬,抽筋等情况,建议你补充钙剂,平时饮食多吃豆类,牛奶,贝壳类食物。
请问什么钙片适合孕中期的孕妇进补?
一般我推荐我的孕妇使用钙尔奇D600(量足,味道淡)或者迪巧钙(味道好)
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