每天踩30分钟脚踏车能减肥吗

      你好，根据你描述的情况，每天30分，脚踏车，持之以恒，会对身体健康及减肥有帮助。建议到医院完善骨龄片，如果骨骺没有闭合，长高还是有潜力。
      

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。这种方式也可以减肥，但是效果不会太好。建议你将目前的饮食减少一半，然后每天打篮球一个小时，可以减肥也可以增高。
      

      你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
      
      以上是对“每天踩30分钟脚踏车能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！