你好,脱发的原因比较复杂,与精神紧张压力大,先天遗传因素,自身免疫因素等有关系,一般需要时间长慢慢改善的。平时注意放松心情,缓解压力,保持良好的心态,生活规律,不要熬夜劳累,锻炼身体,提高免疫力,可以多吃营养头发的食物,必要时可以口服生发胶囊,外用米诺地尔治疗。
你好,一般情况下导致脱发的原因有很多的,不同的原因导致的脱发治疗方法是不同的,即脱发讲究的是对症治疗,你的情况建议及早检查出具体的原因后对症治疗,效果会很好的,平时尽量做到放松心态,每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻辛辣刺激性及含糖高的食品。不过这些都是辅助治疗的方法,治疗的话还是要知道病因才能彻底治好。祝你早日康复!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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