别以为过了青春期，痘痘就不会来..

健康咨询描述： 别以为过了青春期,痘痘就不会来烦妳,尤其是面对酷热的夏天,皮脂的分泌不均,加上角质代谢不正常,堵塞了毛细孔,痘痘就这样豪不留情地产生在脸上;有些女性更因为痘痘长得碍眼,就忍不住用手去挤压,这样不但没有帮助,还容易细菌感染发炎,后果更是不堪设想!因此谨记以下几项保养小秘诀,夏日抗痘计划显现在即将展开!
　　1.洗脸时要注意是否完全清洗干净,尤其是头发附近的泡沫,若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘.
　　2.如果已经是痘痘肌肤,洗脸时更应该注意不要太用力搓洗,否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重.
　　3.已经长痘痘了就尽量不要上妆,不然就是要做好卸妆工作,给痘痘一点呼吸的空间,才不至于让痘痘发炎情况更糟!
　　4.尽量使用清爽型的保养品,如洗面奶,乳液,甚至是外出时使用的防晒用品,也应选系数低一些的,以避免痘痘滋长茁壮.
　　5.饮食上应避免油炸类,甜食,咖啡以及酒类等刺激性高的食物,因为很容易因此而产生痘痘.
　　6.不要熬夜,避免经常性的烟与酒,这样不但能防止痘痘的产生及恶化,也可让自己的身体更加健康.