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青春期痘痘发到几岁

保密 | 0个月 2023-08-29 01:15:28 1人回复来自

健康咨询描述：青春期痘痘发到几岁

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沈征宇上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师擅长: 激光美容，注射美容，皮肤色素性疾病，痤疮

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2023-08-29 08:12:30 我要投诉

青春期痘痘通常在15岁左右开始出现，因为青春期是性激素水平快速变化的阶段，这会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而使皮肤表面形成粉刺和痘痘。此外，不良的生活习惯，如熬夜、不洁饮食等也会导致痘痘的出现。要注意养成良好的生活习惯，多吃一些蛋白质营养丰富的食物，补充营养，要多吃一些瓜果蔬菜，还应该注意，不要偏食，不要挑食要注意多休息，早睡早起，养成良好的作息习惯要注意放松心情，不要有太大的心理压力。

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