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晚上长期不吃饭会怎么样

女 | 16岁 2012-11-26 20:25:52 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我问一下，如果人长期晚上不进食会怎么样？

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2012-11-26 20:26:48 我要投诉

这样当然不好啊！况且你还要先弄清自己是不是真的需要减肥而不是塑形！再者，晚上不吃晚饭会伤身体的，因为身体本身就需要一定的能量，即使是在晚上！如果怕晚上吃东西会胖的话，就可以尽量吃的清淡点，吃完饭后多走走，站站至少半小时。8点过后就不要再吃东西了。

2012-11-26 20:27 ask3426633436 追问

不是的医生，我不是要减肥，我现在156-83斤。我因为某些原因晚上没有办法正常的吃饭。

2012-11-26 20:27医生回答：

您好，晚上不吃饭容易伤胃。

刘士玲朝阳市第二医院护师擅长: 擅长内科消化内科的常见病多发病的护理。帮助网友：9345称赞：40

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2017-03-04 13:05:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述。长期晚上不进食容易造成胃病，十二指肠等方面疾病，建议要按时进食。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。平时要按时进食，也要多锻炼身体，不要熬夜，加强营养。