健康咨询描述: 落枕怎么治早晨醒来脖子疼痛难忍左转可右转不能
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗
想得到怎样的帮助:请问有什么简单的治疗方法
病情分析:
你好:考虑你的情况是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
指导意见:
建议你保持良好心态,可以坐在椅子上,胸部挺起,先将颈部尽量向上伸长,再将颈部尽量向下收缩,连续伸缩20次。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康!
以上是对“落枕怎么治早晨醒来脖子疼痛难忍左转可yo”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。
指导意见:
你好,大多数落枕疼痛一般持续2到3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以上处理。
病情分析:
您好:落枕脖子疼痛难忍应该局部热敷,按摩、推拿局部痛点
指导意见:
建议:局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,贴伤湿止痛膏,按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动,必要时针炙,效果都比较好
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