晚上难以入眠，老打哈欠可就是睡不着，闭上

      病情分析：
      您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

      病情分析：
      与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。
      指导意见：
      如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

      病情分析：
      您好，是否最近生活中有什么烦心事。
      指导意见：
      将心里的事放下，听听自然音乐，做些有氧运动，睡前一杯脱脂热牛奶，要是还不行，就去医院开点安眠药。
      以上是对“晚上难以入眠，老打哈欠可就是睡不着，闭上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况出现后有没偶看过医生啊，最近有没有受到什么情绪刺激啊
      指导意见：
      根据您所描述的情况，建议您看一下中医调理一下，喝点中药效果会更好一些

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况。老是打哈欠的话，这种情况最好去大型医院看神经内科检查一下好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动，清淡饮食为主。

      你好，可以先调整一下生活习惯，平时多去户外散步，多听轻柔舒缓的音乐。睡前做适量运动，喝一杯热牛奶，都可以帮助睡眠。必要的时候可以口服安神补脑液。