健康咨询描述: 晚上睡觉打呼声音特大,室友们都说吵得睡不着,搞得我也狠烦恼,这个有没有办法治治,特别是冬天,只要刚睡着就开始打
建议最好的到五官科检查一下,很可能是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。睡觉的时候采取右侧位,可以减轻打鼾的程度,还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。如果用药物,可以使用红草止鼾颗粒。
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