右上臂进断手术后三月了，该做些什么康健?

      病情分析：
      你好，你的情况是右上臂肌腱断裂术后三个月。
      指导意见：
      可以正常活动了，但不要干重活。经过锻炼后应该会恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好！你的肌腱断裂了，已经做了肌腱的吻合手术，术后应用石膏外固定，利于肌腱的愈合，你现在已经3个月了，早就应该开始锻炼了。
      指导意见：
      一般石膏固定3-4周去掉后，就可以每天热敷，按摩，慢慢的屈伸各个关节，防止肌腱、肌肉等软组织的年龄。
      

      如果拍片显示骨折愈合良好稳定，可以进行左关节和腕关节的主动伸屈锻炼，避免关节僵硬，每天可以热毛巾敷一敷关节部位，及骨折处是粘连松解，减轻锻炼时的疼痛感。
      
      以上是对“右上臂进断手术后三月了，该做些什么康健?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！