健康咨询描述:
我06年10月分打篮球,扭伤了脚,当时觉得没事,就又玩了一次,第2天外踝肿的较厉害.但我以为没什么,也没注意休息,结果到现在都快两年了还是不敢跑.走路比较正常,但有时会觉得跟腱部位有些隐痛.拍过片子说骨头没事.其中06年底和07年6月治疗过,觉得有些好转.
现在又要军训了,请问我能慢跑么?以后我该怎么治疗.谢谢.
<P>你好:<BR> 因为脚部扭伤不是很容易好,每天都在活动,所以在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!</P>
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