踝关节扭伤后容易导致局部的滑膜炎,建议24小时之内局部给予冰敷,24小时之后再给予热敷,有消肿止痛的效果,同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗,一个月之内避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流。
通过你的详细描述为踝关节损伤,建议适当休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,建议适当固定治疗,以免引起韧带损伤后踝关节不稳,容易出现创伤性关节炎,活动受限啊。
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