健康咨询描述: 医生,天气冷就怕冻是什么原因?好象穿衣服老是不够暖的,平时身体良好。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:天气冷就怕冻是什么原因?还经常感冒啊!
病情分析:
冬天要多吃属温性的东西,像狗肉、羊肉都是不错的选择。
指导意见:
身体好但还是体质不过好,每天可以参加一些体育运动,需要长期的锻炼
以上是对“医生,天气冷就怕冻是什么原因?好象穿衣服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
指导意见:
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动可以帮助血液循环。睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力!御寒衣物要充足建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖。如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。指压按摩可以针对涌泉进行指压。
病情分析:
您好,根据您的情况来看,初步诊断是阳虚所致,一般人并不致于特别怕冷,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
指导意见:
建议手脚冰冷的人可以喝人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻等,或者建议可以泡脚,热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,都具有暖身驱寒的作用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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