请问一下：我最近哈欠连连、晚上也没有睡好

      病情分析：
      你好，考虑你是由于心肾不交，肾气亏虚导致，你的情况应该加强营养多做运动就没有问题了。应该是有一点血气虚。可以服用柏子仁丸和六味地黄丸
      指导意见：
      增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于肾虚的预防和治疗
      

      病情分析：
      这个一般是有气血虚弱的现像,可以吃一些补气血的药物就可以达到补血安神的功效的
      指导意见：
      一般可以吃一些丹参片,归脾丸,和补中益气丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的.
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况需要考虑神经衰弱，及早治疗。并非是阳衰的表现。
      指导意见：
      排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，也可以服用一些安神补脑液。
      以上是对“请问一下：我最近哈欠连连、晚上也没有睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男，24岁，最近休息不好
      指导意见：
      你好可能是神经衰弱引起的，可口服调节神经的药物进行治疗。是否阳衰，需要诊脉

      指导意见：首先查一下自己的心理问题，因工作、生活、家庭、感情等因素不顺而失眠，那就当然白天会哈欠连连啦，查出失眠的原因很重要。吃点固元膏有助于入眠，适当的运动也会有帮助。连静心瑜伽亦可。