晚上睡不好觉，总是乱想，怎么回事不想看见

      病情分析：
      您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
      指导意见：
      若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
      

      病情分析：
      你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
      指导意见：
      根据你的叙述，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯。