怎样清除宿便..............

      指导意见：
      你好，如果说你经常有宿便，而且大便便秘情况非常严重。那你这个情况很有可能就是一个肠道湿热导致的，但是也不排除有没有甲状腺的疾病，我建议你最好是到医院，然后查一个甲状腺功能，顺便看看舌苔，然后再开点中药调理一下。
      

      病情分析：
      您好，很多广告中把宿便说得很严重，但是事实上并不是那么厉害的，不建议您按照里面说的去清除宿便。
      指导意见：
      清宿便最主要的功能是排除废物，人体机能正常的时候是可以自行排除的，只有消化不好，生活不健康的时候，才可以根据身体状况来用药物辅助，如果您现在身体健康，不建议您去做这件事，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      您好，您每天早上起来要喝一杯温开水，或者蜂蜜水的
      指导意见：
      您好，您要多喝水，多吃水果蔬菜，禁久坐，多锻炼身体，祝您健康
      
      以上是对“怎样清除宿便..............”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于宿便问题主要是肠道蠕动功能差引起的。
      指导意见：
      建议您吃：乳果糖口服液来帮助清除宿便，这药对身体没有什么副作用的并且效果好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是便秘引起的。便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
      指导意见：
      药物治疗建议口服芦荟胶囊，平时保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
      

      病情分析：
      您好！清除宿便需要健康的肠胃功能和合理的饮食结合。
      指导意见：
      如果肠胃健康，饮食调理。食物多样化，保证营养均衡，多吃蔬果，补充足够的膳食纤维，多喝水。如果肠胃功能异常，建议查体，清楚病征对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，一般来讲这么大的年纪不会有宿便，要是排便不利，可以用些润肠通便的药物或者只是食物就好
      指导意见：
      你好，这样的情况平时要注意多饮水软化大便，蔬菜多纤维素有利于排便，香蕉、山药等有润肠作用，可以用点轻下的药物比如番泻叶
      
      以上是对“怎样清除宿便..............”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘跟饮食、生活习惯有关，要养成每天接大便的习惯，清除宿便最直接的办法就是温肥皂水灌肠，也可用开塞露2支，将液体注入肛门直肠内，尽量多保留几分钟，即可解除宿便。
      指导意见：
      建议注意饮食习惯，多吃蔬菜及粗纤维食品，尽量少吃辛辣食品，多饮水，养成每天定时大便的习惯。
      

      指导意见：你好，你要是保健的话，建议你使用最健康经济的方法就是多吃一些芹菜啊
      

      病情分析：
      你好：清肠体验选择一个没有工作安排的周末，这样就可以随心所欲地安排时间。起床后保持空腹状态，把电解质平衡盐溶液200ml加清水配至3000ml，然后分几次喝下。看着水的总体积，Linda略有些发愁。尝一尝，味道微咸，但谈不上难咽。
      7点整开始第一次饮用，计时开始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分钟喝1次，喝到1000ml时，感到有些胀肚，上腹开始有轻微的蠕动。
      7点15分喝到1400ml，饮水速度放慢，胃部的饱胀感稍重，口感微咸，伴有轻度的恶心。
      7点20分已喝进1800ml，肠道蠕动感逐渐明显，在腹部的外周，应该是结肠部分。
      7点25分一共喝下了2000ml，有了轻微的便意，停止饮水。
      7点32分肠道蠕动感明显，便意明显。
      7点35分开始第一次排便，水样，量较多。2～4分钟排便一次。
      7点40分已排了4次，便转为淡黄色水样，没明显气味。腹胀减轻，肠道仍有轻微蠕动感，感觉身体通畅很多。
      7点45分第5次便量变少，呈清水样。这时候腹胀完全消失，并有了饥饿感。
      7点47分和50分各有一次少量排便，清水样，不再有肠道蠕动的感觉。清肠行动完成。
      8点20分linda开始像往常一样吃早餐，一小碗馄饨进肚后就去户外晨练。开始最清爽的一天！清肠后感觉一身轻松，并无异样的感觉。在地秤上一站，体重下降了5斤。心情大爽。没有腹痛，没有直肠下坠感，没有通常腹泻时那种被掏空似的虚弱感，身体似乎忘记了几分钟前还在进行的腹泻，好像什么都不曾发生过。整个清肠活动在一个小时内胜利完成。
      指导意见：
      你好：清肠体验选择一个没有工作安排的周末，这样就可以随心所欲地安排时间。起床后保持空腹状态，把电解质平衡盐溶液200ml加清水配至3000ml，然后分几次喝下。看着水的总体积，Linda略有些发愁。尝一尝，味道微咸，但谈不上难咽。
      7点整开始第一次饮用，计时开始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分钟喝1次，喝到1000ml时，感到有些胀肚，上腹开始有轻微的蠕动。
      7点15分喝到1400ml，饮水速度放慢，胃部的饱胀感稍重，口感微咸，伴有轻度的恶心。
      7点20分已喝进1800ml，肠道蠕动感逐渐明显，在腹部的外周，应该是结肠部分。
      

      病情分析：
      口服硫酸钠或硫酸镁、甘油等，中药：大黄面、元明粉。
      指导意见：
      清除宿便甘油灌肠效果一般较好，现在市场上有家用的卖。