怎么消包额头突然中间一片全是包睡眠都

      额头上突然起了很多包，一个是生活引起的，一个是经常熬夜失眠引起的，再有一个就是饮食生活不规律，或者是经常吃些辛辣刺激性的食物，所以你平时一定要多吃点儿青菜水果，多吃点含维生素高的食物，尽量不要熬夜。
      

      病情分析：
      出现上述症状考虑是睡眠不足导致的现象，需要保持规律的生活习惯，保持每日睡眠八小时以上，做到早睡早起。
      指导意见：
      因为睡眠不足会导致体内肾上腺素分泌增加，所以上述症状会更加的明显。可以使用安神镇静的药物，如口服甲钴胺，谷维素，维生素b一片，以及配合抗菌消炎，凉血解毒的药物治疗。