健康咨询描述: 医生你好,请问小腿刮痧有什么需要注意的吗?从上往下还是从下往上刮瘦腿呢?洗澡前还是洗澡后刮呢?经期可以刮吗?谢谢。
什么部位都可以刮,但是一般常刮的地方是脖子和后背。手臂大腿小腿也可以刮。不过要注意的是一次不要刮太多地方,刮痧需要耗费气血的,刮太多的话消耗太大。你要慢慢来。另外,第二次刮同一个地方,要等第一次刮得痧褪掉才行,一般一个星期刮一次就够了,别刮太多次。还有,如果没有出痧,也不要太用力,有痧自然会出,刮痧瘦腿后要喝点水,休息休息,几天之内都不要穿短裤,不要让腿受寒。不然会风邪入侵。
有刮完砂不能洗澡这一说吗?女生经期可以刮小腿吗?谢谢。
可以洗澡的,经期不能刮砂
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