刮痧拔罐以后,首先你要注意饮食,别吃辛辣的食物,不能够吸烟喝酒,而且一定要注意不能够接触寒凉潮湿的环境。在平时你一定要形成一个严格规律的生活饮食习惯。
刮痧拔罐后要注意皮肤保持清洁干燥,尽量不要洗澡吹空调睡凉席等,清淡饮食多饮水,尽量避免食用辛辣刺激食物,避免剧烈运动,痧没有消退前,不要在原部位再刮痧。
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