銀耳功效能否减肥有什么副作用眼睛干痛膝内

      病情分析：
      你好，眼睛视物模糊，发涩，光亮看不清，医生确诊为白内障
      指导意见：
      建议白内障的唯一根治方法就是手术，如果不想手术可以点滴眼药水缓解症状，但是效果不明显
      

      病情分析：
      你好，银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故银耳有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
      指导意见：
      建议：银耳粥：原料：银耳25克，白米50克，糖少许。制法：银耳用水泡发，用手掰开，白米用水淘洗后煮成粥，粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。