健康咨询描述: 我不管什么情况下,手都是冰凉的。这是什么原因?而且冬天手经常冻
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:一些让手热起来的方法
病情分析:
根据中医的理论,手足冰冷应该是气血虚的表现。
指导意见:
一方面要锻炼身体,增强体质,另一方面可以食用一些补气血的食物如冬天食用一些羊肉、桂圆肉等。
以上是对“我不管什么情况下,手都是冰凉的。这是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,末梢血液循环不足,就会导致手脚冰凉。对于一些体质瘦弱的人也比较容易出现这种情况。
指导意见:
平时多做一些运动,比如勤甩手。补充维生素E,维生素E有扩张血管的作用,能够促进血液循环末梢。平时多吃一些温热性的食物,比如说坚果,羊肉,牛肉,芝麻,红糖等。如果身体可以承受的话,可培养一下吃辣的习惯,可促进血液循环。平时也要注意保暖。
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