我经常会口腔和口舌溃疡，连饭都不能吃，很痛苦的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于口腔溃疡，经常容易口腔溃疡可能与维生素缺乏，压力过大，阴虚火旺等因素有关。
      指导意见：
      你好，这种情况首先要注意饮食清淡易消化，不宜油腻辛辣刺激，可以暂时喝稀饭，米汤，果汁等，经常复发建议最好看看中医调理一下，同时注意压力不宜太大。祝你健康。
      

      病情分析：
      产生口腔溃疡的原因有很多，主要为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。消化系统疾病及功能紊乱造成的或是由于生活不规律，吃辣比较多。
      指导意见：
      注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣，保持大便通畅。
      可以服用复合维生素B，用口轻溃疡散。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是维生素缺乏的表现，补充点维生素就会好的。
      指导意见：
      建议你服用一些维生素C、维B2和葡萄糖酸锌，这三个药连用一段时间就会好的，以后多吃一些蔬菜水果就不易复发了。
      
      以上是对“我经常会口腔和口舌溃疡，连饭都不能吃，很痛苦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！