健康咨询描述: 右肩疼痛,可能是由于我长期使用电脑,我才24岁,会不会是肩周炎什么的?以前都是稍微有点疼,不会有忒大影响,但是昨天下午开始疼的特别厉害,感觉转动脖子都会有点疼,请问要怎么办?
你好,根据你的咨询考虑长时间上网引起的颈肌筋膜炎或者颈肩综合征。这个不是肩周炎。一般情况下服用芬必得胶囊或者扶他林片缓解症状。不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸、后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
好的,谢谢申医生,请问如果经常按摩下是不是也可以?吃药是不是暂时缓解?那如果长时间这样有必要做什么理疗针灸之类的吗?有点担心
按摩一下就行。不一定需要针灸。建议按摩肩井和凤池以及风府穴有帮助。不一定必须服用药物。服用药物只是暂时性缓解疼痛。
好,因为我是才开始感觉疼痛,所以我暂时不想依靠药物,想去按摩下看看是否能缓解,谢谢医生
不客气(来自快速问医生手机端)
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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