健康咨询描述: 我发现自己肾虚了,脱头发了,性功能也不好,失眠严重,容易上火,请问是阴虚还是阳虚了,,是不是肾虚?
肾虚简单的讲分肾阳、阴虚、阴阳双虚,这几种肾虚典型的症状是
,阳虚-很好理解你自己想也想能知道,就的体内阳气少,凉气多,阳不制阴,也就是大家常说的这个人没火气,主要表现症状怕冷,天冷四肢发凉,自己手脚放在身体上就感觉的冰凉,如果你肾阳虚交严重的一般肠胃都不太好,而且身体也偏瘦。
看上了上面介绍肾阴虚就好理解了阴虚和阳虚一些主要症状刚好相反,就是体内凉气少,热气多,阴不制阳。如果你是阴虚的体质,你经常会有潮热盗汗,出虚汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津等一些症状出现。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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