眼睛凹陷黑眼圈

      从你的描述来看，可能是由于长期睡眠不足，用眼过多，再加上缺乏运动，饮食不均衡等引起的症状，目前建议，平时要注意休息，保持心情舒畅，而且要注意用眼，不要用眼过多，特别是手机，电脑等，多看远处，多运动，比如跑步，打篮球的可以做局部的热敷，按摩会有所改善。
      

      你好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为你答疑解惑。根据你描述的病情，近几年经常有黑眼圈。这种情况有部分是先天性的，有部分是熬夜劳累后造成的。如果是后者的话，建议尽量减少视觉疲劳，要保持充足的睡眠，情况会好转的。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你所描述那你问的问题，如果想解决眼睛凹陷黑眼圈首先应该保证充足的睡眠，也同时注意适当加强营养适当运动，必要时给予中药调理。
      
      以上是对“眼睛凹陷黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！