想问一下蜂蜜加醋能减肥是否有副作用呢

      病情分析：
      在250毫升的温开水中加入1/4汤匙的白醋和一汤匙蜂蜜。
      指导意见：
      白醋蜂蜜水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，更快更安全地排除体内垃圾。是减肥的早餐首选。
      

      病情分析：
      蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65-80%;而蔗糖的含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引起肥胖。还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜”久服强志轻身，不老延年”。所谓”轻身”就是减肥。因此，吃蜂蜜不光不会发胖，反而可以减肥。
      指导意见：
      蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：
      1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
      2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
      3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
      4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
      5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
      6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
      

      病情分析：
      你好，蜂蜜加醋的话有刺激肠道的作用，很容易引起腹泻，起到减肥的作用。但是如果经常服用的话，体内也可能会耐受，失去这种作用。
      指导意见：
      它的副作用当然就是腹泻的副作用啦，比如会容易引起身体必须营养的丢失。如果要用这种方法减肥的话，要早上空腹的时候服用效果比较好，计量按照你说的就可以。
      
      以上是对“想问一下蜂蜜加醋能减肥是否有副作用呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，醋和蜂蜜的比例是2：1，如果有胃炎，最好不要空腹喝
      指导意见：
      如果想要减肥，可以尝试中医针灸穴位埋线减肥法