中年腿抽筋吃什么钙片

      病情分析：
      你好，随着年龄的增大，体内的钙不断流失，容易引起缺钙而腿抽筋。
      指导意见：
      你好，建议你服用一些补钙的药物如葡萄糖酸钙，鱼头炖豆腐等等，多锻炼。忌辛辣油腻。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大，一般的钙片都是可以的。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议平时加强营养，多喝牛奶喝豆浆，多吃含高蛋白的食物。
      

      病情分析：
      腿抽筋有可能是缺钙导致的
      指导意见：
      建议先抽血化验一下钙，做个骨密度，看看是否有骨质疏松。注意补钙的时候配合维生素D3
      
      以上是对“中年腿抽筋吃什么钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以服用葡萄糖酸钙片。
      指导意见：
      多晒太阳，注意锻炼，建议每天喝奶。最好去医院检查一下，确定病因，对症治疗比较好。
      

      病情分析：
      一般老年人，腿抽筋的话，除了补钙同时要适当加强锻炼
      指导意见：
      对于你的问题，一般补钙同时要补维生素d可以促进改的吸收，补充螯合钙有利于吸收，也可以吃钙之缘片，另外要多晒太阳。