我也是少头白，才14岁，白头发很多，每到

      病情分析：
      你好你现在才14岁，这样白发的原因很多,一般和你的体质有关,也和遗传有关系.目前治疗白发的效果不佳,建议你中医治疗,可获较好的效果.
      指导意见：
      一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等.
      

      病情分析：
      少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生：
      指导意见：
      多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效
      

      病情分析：
      你好！中医认为发为血之余，头发白与血不足有关系的，另外，肾为先天之本，与肾也有关系的。总的来说，与脾肾都有关系的。
      指导意见：
      治疗的话，得补肾健脾为主，兼以补血，可以用中药调理的。饮食的话，芝麻可以吃，但不能生吃，另外花生、木耳等多吃吃吧！
      
      以上是对“我也是少头白，才14岁，白头发很多，每到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！