你好,你出现了脂肪肝的现象,主要原因是体内脂肪代谢较慢造成的。建议多运动,饮食清淡,少食油腻辛辣刺激性食物,多喝水,吃新鲜的水果和蔬菜。
以上是对“中到重度脂肪肝靠锻炼不吃药能行不?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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指导意见:
您好,对于脂肪肝是一种生活习惯性疾病,是由于平常生活摄入过多的能量,而又缺少运动和活动量,这样过剩的能量就会以脂肪的形式积聚在肝部导致形成脂肪肝的,对于你的情况是有重度的脂肪肝,单用煅炼的方式是不能有效控制下来,这个必须要适当的加以降脂的药物调理,同时要适当的节食和减肥,多种方式结合才能快速的减轻和消除脂肪肝的目的。如果脂肪肝经治疗好转,可以考虑停药。
你好脂肪肝是一种生活习惯性疾病,由于平时摄入过多的能量,而又缺少运动和活动量。这样过剩的能量就会以脂肪的形式聚集在肝部形成脂肪肝。你已经到重度脂肪肝儿了,光靠锻炼是不行的。可以服用降脂药配合锻炼来进行治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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