手脚发凉怕冷，大便不成形，吃点温性的就上

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是内分泌紊乱导致的，最好注意休息，保证充足的睡眠。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，多吃蔬菜水果，适当运动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，从你的情况分析考虑存在肾虚,阴阳两虚,阳虚为重.同时前列腺问题待排。治疗要阴阳双补，才能有效，否则会起负面作用，导致病情加重
      指导意见：
      建意：1》如有手淫的不良习惯应戒除手淫恶习。2》戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐,性生活要节制[2次左右/周].不可禁欲和纵欲.饮食中可适量吃些：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，冻豆腐等。3》可服用六味地黄丸,,补中益气丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸、右归丸、左归丸等中药调理。金匮肾气丸五子衍宗丸同时服用为好。4》必要时可做个前列腺液检查。如有包皮过长可行包皮环切术，减少龟头的敏感度。提高生活质量。如有不适可以随时到这个网址找我咨询，或直接电话咨询，方便、快捷、直接、详细、全面。我会尽心回答的。希望对你有所帮助。