缺水每天晚上我都喝够水才睡觉，但是到了早
男 | 19岁 2012-12-04 05:27:44
1人回复
来自
健康咨询描述： 每天晚上我都喝够水才睡觉，但是到了早上起来时，皮肤和皮肤都感觉很干燥，缺水的，半夜没有起来排过尿喔，请问医生到底怎么回事呢？
其他类似问题
医生回复区
2012-12-04 05:28:36 我要投诉
你好，喝水不是越多越好，一般一天8大杯就可以了；多吃水果多喝滋润的汤。喝水时不要一口气喝完一大杯，分着喝。而且尽量喝温水。早晨起来一定记得要喝上一大杯。另外，干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够，可以擦些身体乳液来保持住身体的水分。
2012-12-04 05:29
ask31764081a7
追问
还有其他更好更简单的方法吗？
2012-12-04 05:29医生回答：
生活中这些是最简单的了，好像没有更简单的方法了不好意思，你也可以上医院去检查一下。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
