健康咨询描述: 妈妈经常吃点东西胃就难受,现在是冷的不敢吃热的耶不敢吃一次东西,胃就涨气,消化不良了,吃助消化的药也不见好,每次看见妈妈对着自己想吃的东西时又不敢吃的时候,我真的好难受,这个消化不良到底该怎么办呀。
想得到怎样的帮助:消化不良怎么办
胃胀可能是胃、肠道出毛病的一个症状。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。胃胀气有哪些症状首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。
你好,消化不良应注意寻找原因,做相关检查、在明确诊断,从根源上治疗,才是最有效的办法。平时注意饮食,加强锻炼,提高身体素质
以上是对“消化不良咋办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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