健康咨询描述: 您好,我用电脑的时间比较多,现在感觉视力下降的比较厉害,要怎么保护?
曾经的治疗情况和效果: 带过眼镜,但是不非常不习惯
想得到怎样的帮助:改善视力?
病情分析:
你好,你的这种情况应该注意合理的休息,可以做做眼保健操等。
指导意见:
建议佩戴眼镜纠正,避免用眼过度,经常起来活动活动。
可以补充些天然的蛋白质,维生素和越橘等营养素。
病情分析:
一般300度之内的近视,只是上课或工作的时候带眼镜就好,超过300度可以随时带眼镜,来控制视力的减弱。超过600度会有遗传的倾向了。
指导意见:
建议注意用眼卫生,工作学习一小时可以远看别处一会。
建议,每晚睡觉前都用手揉下眼部周围的肌肉,等眼睛完全放松后再入睡,养成这样的习惯对恢复视力效果很明显。
以上是对“您好,我用电脑的时间比较多,现在感觉视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果眼睛已经有了一定的度数,建议佩带眼镜,因为眼镜可以控制眼部度数的增加,如果不戴眼睛,眼睛度数下降会非常严重。
指导意见:
平时应当注意保护眼睛,不在黑暗的地方看电脑和看手机,保证充足睡眠,多做眼睛保健操,平时经常向远处眺望一下绿色的东西,可以缓解眼部疲劳。
病情分析:
这个只能是注意一下不要长时间用眼,注意保护一下就可以了。用眼45分钟,就休息15分钟
指导意见:
还有就是,要注意一下饮食均衡,可以多吃些坚果,牛奶,豆制品,动物内脏等食物。适当佩戴眼镜
病情分析:
你好,用电脑的时间过长,是导致视力下降的一个非常中要的因素。除此之外还有辐射。
指导意见:
建议你在电脑边上放置一盆绿色植物,还有用电脑的持续时间不要过长,用电脑一段时间后,要休息一下,看下远方,这样有利于调节晶状体的曲度,对缓解眼疲劳有帮助!
病情分析:
您好,您可能是视力的假性加重,主要是由于睫状肌的调节功能减弱引起的。
指导意见:
建议近期减少电脑使用量,同时您可以通过更换显示器以及买眼药水或者在看电脑时避免长时间盯着看,亦可以服用养眼食品。希望对您有所帮助,望采用,谢谢。
以上是对“您好,我用电脑的时间比较多,现在感觉视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好这位患者,根据你的描述,你肯定有是近视了。
指导意见:
根据你的描述,你肯定有是近视了,建议你用电脑的时间一定要控制,不然你的视力还会下降的。
病情分析:
电脑辐射较重使用时间过长容易引起眼疲劳,造成视力模糊严重者还会视力下降,所以平时若用较长时间的电脑时最好隔一段时间就休息一会眨眨眼睛或者站起来走动一下看看远方。
指导意见:
眼睛是心灵的窗户需要大家好好保护它,养成好习惯保护好视力。
病情分析:
您好,电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的具体原因。因此,科学用眼,合理的眼部营养素物质补充,是有效保养眼睛,解除诸多眼部不适状况的有效保健措施。
指导意见:
、使用液晶显示屏2、调节显示频率超过75HZ。3、调节到适合周边环境和自己的亮度4、戴一副合适的眼镜,比裸视当然要好。5、眼睛要经常左顾右盼。6、经常起来走走。最好的保护就是眼睛得到适当休息。。
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